Dit is algemeen bekend op hierdie stadium dat oefening - insluitend flink stap - belangrik is vir 'n mens se gesondheid, veral kardiovaskulêre gesondheid. Sommige mense het egter beduidende struikelblokke om voldoende oefening te kry. Daar is 'n buitensporige voorkoms van kardiovaskulêre siektes onder sulke mense. American Heart Association (AHA) het onlangs 'n wetenskaplike verklaring vrygestel wat bedoel is om te help om verskille in geleenthede om te oefen om kardiovaskulêre gesondheid vir alle Amerikaners te verbeter, aan te spreek. Die AHA stel voor dat selfs 'n kort, 20-minute vinnige stap elke dag mense kan help om kardiovaskulêre gesondheid te handhaaf. Minder as een uit elke vier volwassenes neem deel aan die aanbevole 150 minute per week van matige fisieke aktiwiteit. Mense met 'n hoër kardiovaskulêre risiko sluit in ouer mense, mense met gestremdhede, swart mense, mense met 'n laer sosio-ekonomiese status wat in beide stedelike en landelike gebiede woon, en mense met geestesgesondheidsuitdagings soos depressie. Met 'n beroep op dokters en ander gesondheidsorgverskaffers, wetgewers en regeringsinstansies, beoog die AHA 'n breë koalisie wat saamwerk om meer billike beleggings in gesondheid te verskaf. Dit sluit in die prioritisering van individue se aktiwiteitsvlakke en die toekenning van meer hulpbronne om diegene in hoërisikogroepe te help om fisieke aktiwiteit deel van hul alledaagse lewe te maak. Die AHA se wetenskaplike verklaring word in die joernaal CirculationTrusted Source gepubliseer. Vetsug, hipertensie, diabetes, hoë cholesterol en rook word gekoppel aan hoër voorkoms van CVD. Om dinge erger te maak, word CVD-risikofaktore ook geassosieer met 'n gebrek aan fisiese aktiwiteit vir mense wat dit het, wat nog 'n risikofaktor byvoeg. Volgens die AHA is daar sterk bewyse dat mense met vetsug, hipertensie en diabetes nie genoeg hartgesonde oefening kry nie. Aan die ander kant is navorsingsbevindinge teenstrydig of onvoldoende, sê die verklaring, om tot die gevolgtrekking te kom dat hoë cholesterol en rook ook fisiese aktiwiteit inhibeer. CT-kontrasmedia-inspuiter, DSA-kontrasmedia-inspuiter, MRI-kontrasmedia-inspuiter word gebruik om kontrasmedium in mediese beeldskandering in te spuit om beeldkontras te verbeter en pasiëntdiagnose te vergemaklik.
Postyd: 15 Aug. 2023
